【學習輔導資源】生活篇
你有住宿方面的問題嗎?
還是宿舍隔壁夜夜笙歌讓你睡不著?
別擔心，有學務處生活輔導組為你服務喔!
步驟一：有任何問題可先知會各樓樓長。
↓
步驟二：若還無法解決，可以再找各棟宿舍長處理。
↓
步驟三：如果還無法解決，則交由總宿舍長協助。
更重要的是，你有必要留存以下重要電話，以備不時之需：
校安值勤專線0912838499
告訴你以下幾個小撇步，
有助於抒發內心感受和找到情感的定位。
先評估符合自己的困擾指數：
一、困擾指數★☆☆，還活得下去，來杯咖啡吧!
咖啡能消除憂鬱、抑制令人精神不振的腦部化學物質，
還能讓人心情放鬆
還能讓人心情放鬆
(一) 推薦五育樓的自助式的投幣咖啡機，六種熱飲任你選
(二) 到五育樓5樓文創咖啡廳，順便來些小點心
 |
| 點圖看營業資訊和菜單 |
二、困擾指數★★☆，有一點想撞豆腐耶?
等等!! 轉個彎，先到這裡逛逛吧。
等等!! 轉個彎，先到這裡逛逛吧。
(一) 諮商中心學校諮商組人際相處好文推薦
.gif) |
| 點圖看文章 |
(二) 諮商中心學校諮商組做做心理測驗
 |
| 點這看測驗量表目錄 |
(三) 和你信任的老師聊聊吧!
三、困擾指數★★★，很悲傷很有壓力耶!
覺得人生沒有希望?
你需要找老師一起整理情感經驗囉。
先去以下地方逛逛吧!
覺得人生沒有希望?
你需要找老師一起整理情感經驗囉。
先去以下地方逛逛吧!
(一) follow諮商中心學校諮商組最新訊息
 |
| 點我點我! |
(二) 諮商中心學校諮商組個別諮商預約
 |
| 點我點我! |
選擇適合自己的休閒和社交活動，
既可紓解身心，又可樹立個人風格耶!
一、擁抱大自然，親近你我他。
走出宿舍，和草地上的小狗打滾，
和迎曦湖旁的鴨子追逐，緩解緊張忙碌的生活。
和迎曦湖旁的鴨子追逐，緩解緊張忙碌的生活。
二、鍛鍊體魄，來運動!
(一)到西校重訓室練練muscle，看猛男美女兼養眼。
(二)參加體能活動，增進體力，有益身體健康。
(三)學生事務處體育室最新體育競賽消息。
 |
| 點我看最新消息 |
三、結交臭氣相投的朋友。
五大e學網學生自主社群搶先看，有豐富資源等你來挖寶喔!
 |
| 點我挖寶去! |
四、參加社會服務，阿貓阿狗我照顧。
五、娛樂
看過來~本校校園最受歡迎的影音休閒去處
(一)看看電視節目。
宿舍交誼聽就是很好的休閒去處
(二)電影欣賞。
1. 圖書館7樓有許多好片，
找三五好友一起到數位多媒體區的懶人沙發看電影喔! |
2. 電影線上看!直接登入MOD隨選視訊系統吧!
(三)閱讀書報雜誌。
民生
4. 學校圖書館不能滿足你的需求嗎?
這麼認真!就再給你更深入的資訊吧~
參考屏東地區三所國立校院圖書館圖書合作聯盟
這麼認真!就再給你更深入的資訊吧~
參考屏東地區三所國立校院圖書館圖書合作聯盟
想來點身心靈SPA活動嗎？
就從情緒紓壓及自我照顧開始囉~
你有如下選擇:
一、養成運動、健身好習慣
打球、跳舞、跑步、游泳或做重量訓練都是不錯的選擇。
除了可以解悶、促進和朋友的感情之外，
還能提升自信心，建立健康的自我形象。
天啊!好處多多呢!
除了可以解悶、促進和朋友的感情之外，
還能提升自信心，建立健康的自我形象。
天啊!好處多多呢!
三、參加社區學習中心開設的非學分班多元課程
 |
| 課程資訊都在這裡唷 |
四、參加適合自己的社團
Tags:
學習輔導資源
0 意見